宝宝难哄睡

前前现在16个月了。前一段时间是抱着她给她唱歌，逛一逛哄睡。最近这阵子她喜欢在床铺上翻滚着玩，翻到累了再睡。我想给她调整在十点多睡觉。于是强迫抱起来，总是要弄得她哇哇大哭不知道这么大了，是要任由她自己掌握睡眠还是强制培养生物钟？我这么强制让她睡，她这么哭闹反抗，会不会不好那该怎么办呢？