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老做梦是什么原因呀！早上起床头

老做梦是什么原因呀！早上起床头老是昏沉沉的，人也不是那么精神.

提问时间：2020-02-12

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：您好!根据您所说的情况,老做梦是什么原因呀！考虑可能是神经衰弱引起的，建议可以服用谷维素改善。意见建议：考虑您是睡眠质量不佳，建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！

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