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腰疼得厉害怎么办

我是一名女性孕妇，28岁，我觉得怀孕的时候特别的累，腰酸背痛，总是睡不着觉，每天都不能好好的休息，后来生了儿子后月子又没做好，就变得更严重了。现在腰疼得厉害！该怎么办呢？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这是腰肌劳损，可能是由于怀孕承担的重量比较大，一个字是要持续很久的时间，造成腰肌长时间持续一个状态没有改变，造成了劳损，你可以适当的按摩，到理疗中心做理疗，对恢复是比较好的。

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