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腰间盘突出为什么要睡硬板床

提问时间：2020-05-11

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：因为睡硬板床可消除负重和体重对椎间盘的压力，利于解除腰部肌肉，韧带的收缩及痉挛，恢复腰部肌肉，韧带的平衡状态，突出的髓核也随之脱水，缩小，减轻突出的髓核对神经根的压迫程度，使症状得到缓解。

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