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夏天这个季节感觉晚饭没有食欲了，现在晚饭该怎么吃，多吃些什么才健康呢？我是上班族，都是坐着上班不怎么

夏天这个季节感觉晚饭没有食欲了，现在晚饭该怎么吃，多吃些什么才健康呢？我是上班族，都是坐着上班不怎么运动，感觉晚饭时也不饿，晚饭可以用水果代替吗？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

夏天的时候天气比较闷热，所以会出现食欲不振的情况，这也是正常的，不过你可以吃一些健胃消食片来改善一下食欲，晚上也可以吃水果的

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