请问:肝气郁结引起的脾胃虚弱.

可以试试中成药归脾丸。日常食疗戒刺激性的食物：咖啡酒肉汁辣椒芥茉胡椒等这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物应避免食用.每个人对食物的反应都有特异性所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整毋须完全禁食.戒酸性食物：酸度较高的水果如：凤梨柳丁桔子等於饭後摄食对溃疡的患者不会有太大的刺激所以并不一定要禁止食用戒产气性食物：有些食物容易产气使患者有饱涨感应避免摄食；

但食物是否会产气而引起不适因人而异可依个人的经验决定是否应摄食.此外炒饭烤肉等太硬的食物年糕粽子等糯米类制品各式甜点糕饼油炸的食物及冰品类食物常会导致患者的不适应留意选择(2)吃饭注意事项吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽且心情要放松饭後略作休息再开始工作.少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多胃酸过多可能会逆留至食道刺激食道黏膜.除三餐外并於上下午睡前各加一次点心.食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物以获得均衡的营养不要纯吃淀粉含量高的食物.饭後不要躺下休息(3)生活方面：不抽烟不喝酒.生活要有秩序不要熬夜减少无谓的烦脑心情保持愉快.睡前2-3小时不要进食.避免太紧的衣服.体重超重者要减重