您好！您的情况多见于有心情原因、内分泌紊乱、天气原因、贫血等引起的表现的。应注意保持良好心情及充足睡眠。积极补充营养及维生素的。
指导意见：建议中医调理，请你不要乱用药，以免更为紊乱、更难调理。西药副作用大，这种情况怡心养颜橙花茶调理很见效，祝你健康！c
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