腰椎疼痛是怎么回事？

你好！腰椎疼痛你这个年龄考虑是缺钙和劳累导致的腰肌劳损，与睡觉姿势没有关系。一般从事体力劳动过多的话就得补充钙片，否则很容易导致缺钙引起腰肌劳损和椎间盘脱出。

所以要抓紧补充钙片食疗，注意休息，最好是硬板床睡觉。以上是对“腰椎疼痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！