你好，根据你的描述主要考虑功能性疾病的问题，在中医上认为是下午3、4点钟时阳明胃主时，腹胀恶心由于胃失和降导致的，可以服用中药木香顺气丸进行调理，可以做一下胃镜排除器质性疾病。
建议近期饮食要规律，油腻和寒凉的食物不要多吃，再者情绪也很重要，注意调节。
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