戒烟成功后，要吃什么可以清肺毒

你好，长期吸烟肺内和气道内会有积累的焦油、尘渍及各种有害物质指导意见一般来说，较难清肺，需要坚持戒烟和饮食等调理。

建议饮食清淡为宜，少吃辛辣刺激、油腻和腌制食品，忌烟酒，多吃些木耳、山药、冬瓜、淡水鱼、海带或紫菜汤、鸭梨、柚子、萝卜等，日常喝点冰糖雪梨、银耳百合、清淡花茶、绿茶、菊花、蜂蜜山楂等。