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睡觉特别轻，睡了很久还是犯困改怎么去治疗

每天晚上十一点多睡觉，睡到早上六点左右起床。睡觉的时候很容易被吵醒。然后白天补觉3-4小时还是特别困，是什么原因啊？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

单纯根据你的描述考虑是存在睡觉的异常，这个是比较少见的当然你的睡眠时间还是规律的，目前的情况犯困可能是自己生物钟导致的，白天适当活动

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