老是晨勃怎么办啊

男性在青春发育期由于雄性激素荷尔蒙分泌过多，出现晨勃的现象都是属于正常的生理现象。平时要多加强运动锻炼，转移注意力，避免接触性刺激过多，导致阴茎出现炎症。

平时注意休息，戒烟酒，在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，合理搭配均衡营养。

多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。