问题分析:您好,根据你的描述依据你的身高和体重是比较肥胖的,与饮食不注意或者活动少造成的上述不适的情况。意见建议:建议注意不吃 高热量高糖高脂肪的食物,多吃绿叶蔬菜水果,多活动促进胃肠蠕动,坚持下去就可以瘦身。
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