得了小三阳要注意那些啊？

你好，乙肝小三阳生活注意事项：

1、日常饮食。乙肝小三阳患者在日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。

2、有序的作息时间。乙肝小三阳患者在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累，推荐阅读甘油三酯高的危害。要早睡早起，保证有一个充足的睡眠。

3、适当运动。