指导意见：<br>你的病属于内分泌和代谢方面的疾病，需要系统检查后进行治疗，不是简单地指导。建议还是要去医院看。
目前一是控制体重，控制饮食和调整饮食结构，二是锻炼，每天快走30分钟以上。家里买个称，每周必须有所成效。
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