除了有良好的生活习惯 吃什么药能让淋巴快速排毒

病情分析： 健康排毒餐菜单　一、排毒早餐：水果（1）＋蔬菜（2）＋地瓜＋糙米饭　

1、一种水果　（选果原则：以当地、当季、盛产之水果为原则，凡是进口水果与非当季之冷藏品均不宜。）　

2、二种蔬菜　（选菜原则：以根—红萝卜、白萝卜、山药、牛蒡…等、茎—西洋芹、明日叶…等、花—西兰花、包心菜、果—小黄瓜、苦瓜、青椒、蕃茄…等四大类为主，凡是芽菜类与叶菜类暂时不宜。）　

3、地瓜（黄比红适合）或称蕃薯　

4、糙米一份意见建议：无论早、中、晚餐，所食蔬菜，尽可能保持至少1/2～3/4的生食，方能确保您能食入足够的酶，利用食物的分解、消化和吸收，否则您需在三餐饭前多补充植物综合酶，才有最佳效果。