坐月子喝凉水月经不调

月子期间喝了凉水，造成了月经不调，月经来了以后一直不走，应该是宫寒引发的，主要是自身体质因素，需要长期的调理改善。

推荐选用中医疗法来进行改善，尤其是在临床上已经取得不错成绩的针灸疗法。另外要注意做好日常的调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间，规律作息；

并保持好个人卫生，以防引发其他炎症。