你好,很高兴为你回答,可以适当的服用一点益生菌的,平时多注意休息和饮食合理,全面的均衡营养,不能吃生冷辛辣的刺激性的食物的,平时多喝温开水,注意休息和饮食清淡一点,尽量少食多餐,餐后适当的运动一下,希望我的回答给帮助你,祝您和宝宝健康
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