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头皮发红，容易油，有小红疙瘩，顶部发少

头皮发红，容易油，有小红疙瘩，顶部发少想得到怎样的

提问时间：2020-01-29

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

问题分析：头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,意见建议：多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

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