首先应当注意休息,避免弯腰负重以及腰部的剧烈活动。应当加强对腰部的防寒保暖。缓解后可以加强对腰背肌的锻炼,常用的有小燕飞运动和五点支撑运动。
以上是对“腰椎病压迫下肢注意事项”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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