你好患者的情况主要是运动后关节痛.指导意见这样的情况可能是由于运动后乳酸在体内堆积造成肌肉以及关节的疼痛,也可能是如组织的拉伤.建议平时多注意休息,在家可以采用热敷的方式,这几天暂时不要激烈的运动。
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