1.将绿豆加水泡煮到微发烂饮用那绿豆水就行了
2.薄荷对于风热所导致的皮肤瘙痒可用于外敷或泡水饮用
3.用一些普通的草药像丁香、艾叶、苦参、金钱草外洗都能达到止痒的效果 应尽力克制自己或轻轻地用手拍打发痒的部位以转移注意力睡前可用无极膏外擦
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