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患者提问

每晚做梦,醒来清楚的记得梦境到底怎么回事啊?

每晚做梦,醒来清楚的记得梦境到底怎么回事啊?我是最近一个月才这样的。每晚做梦,并且醒来后清楚的记得梦里的情境。我平均每天睡8到9个小时,可是醒来后依然感觉好困。不知道是因为睡眠质量不好还是因为什么,一般不起痘痘的我现在脸
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    病情分析: 你好,这位朋友一般多梦、睡眠质量差的情况,有可能是植物神经功能紊乱引起的,是可以服用健脑补肾丸、刺五加片、谷维素片调理一下是比较好的。

    意见建议:平时注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,避免熬夜,保持良好的心情,积极锻炼身体,及时调整睡眠时间是比较好的。

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