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怀孕期间晚上睡不着，白天起不来

怀孕期间晚上睡不着，白天起不来，现在怀孕3个多月，晚上老是睡不着，会很晚才睡着，睡得不好，然后白天又起不来。老是到12点，这是怎么回事

提问时间：2020-03-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：你好，根据你的情况在怀孕初期会由于体内激素分泌，出现睡眠紊乱，需要慢慢调理，可以在晚上睡觉前使用热水泡泡脚，喝点温热的牛奶，放松心情，慢慢调理恢复，请按时做好孕期体检，祝你健康，对于我的回复如果满意，劳烦评价，谢谢

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