健康指导：根据您的描述，首先你若是只有这段时间才出现的此症状，首先建议您可以在饮食中多食用含维生素A的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜；
口服鱼肝油等。同时可以滴一些滴眼液等缓解眼部的干涩，同时尽量防止视疲劳，多眨眼，保持眼球湿润。
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