失眠中医里面,主要原因还是心胆气虚,魂不守舍所导致的心神不宁,吃药效果是不好我个人建议最好中医科当面去看看舌苔脉象的,中药调理一段时间,效果应该还是不错的。
以上是对“我睡眠质量很好不好,吃了很多药也不管用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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