我儿子16岁，总是把自己封闭起来，上课好走神缺

心理分析：你好，注意力不集中常分为：视觉注意力障碍和听觉注意力障碍。不同个体对不同刺激的敏感性不同，有的接受视觉刺激不专心，有的接受听觉刺激不专心，而另外一些对视觉和听觉刺激均不专心。心理指导：你好，需要找到孩子心理所想的，才能对症治疗。先做一些改善注意力的方法：

1.为孩子营造安静、舒适的学习与生活环境。一切好奇、多变的事物都会很容易地分散他们的注意力，所以安静舒适的学习环境对他们很重要。

2.充分利用孩子的好奇心，将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来。

3.注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度，这样才不会打压到孩子学习的积极性。

4.还可以从视觉、听觉、触觉三个方面来对孩子进行感官灵敏度的训练，进而提升注意力。