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顺产1-3天吃什么好？

提问时间：2020-09-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

顺产后一定要注意好好休养，不要过度劳累。适当的加强营养，吃些清淡和易消化的食物，可以吃些骨头汤、鱼汤，或者是面条，还有粥类等，要少油少盐，避免进食生冷、辛辣刺激性食物，可以适当的吃点蔬菜水果，比如青菜、豆腐、白菜、苹果等，合理膳食。

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