来月经爬山？来月经第5天能爬山吗，我都快爬完才想起

病情分析： 你说的情况月经期尽量的不要剧烈的运动，运动是可以促进身体的气血活跃造成身体的月经异常。意见建议：应该注意看看爬山的运动量如何，如果是比较小的山可以考虑，但是对于比较大的山而且活动量巨大应该慎重较好，注意保证饮食的清淡忌生冷辣，经期注意合理的保健很重要