患有咽炎后，可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。
不要吃易上火的热带水果，如荔枝，龙眼，芒果，榴莲等。平时注意多保养，少熬夜吃辛辣刺激食品。
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