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问患者提问

夜里开灯睡觉好不好？

孩子夜里开灯睡觉好不好自己也感觉好象不好，可是不好在哪里不是很清楚。会不会影响睡眠会不会影响发育

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

个人觉得不好，开灯睡影响睡眠质量的，其他是没有什么影响的，宝宝的睡眠是有周期的，在黑暗的情况下更加有助于睡眠的

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