您好,根据你的描述手术的恢复过程应该是在半年左右。但是需要根据人的体质而异。术后已经8个月了,小腹一直有点胀痛感,还有腰痛,建议去医院做个妇科检查看是否存在炎症,再者做个妇科B超看看子宫和卵巢恢复的如何,如果有炎症,开点消炎的药和中药一起调理吧。
祝你早日康复。
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