问题分析：根据你的情况，这属于正常的生理现象，一般是早上4-5点钟的时间，不必担心，这是由于体内激素水平的变化所致。
意见建议：建议你注意规律饮食，规律生活，好好休息，多喝水，保持心情舒畅愉快，注意卫生，希望对你有用。
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