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医生：您好我今年42岁身高一米六体重65

医生:您好我今年42岁身高一米六体重65公斤请问我怎样才能把体重降下来

提问时间：2020-04-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

如果想减轻体重,那最科学的办法绝对不是用药,而是通过适宜的运动加饮食控制,然后持之以恒去坚持,一般半年就能见效果,而且这样的减肥效果很好,不会轻易反弹指导意见而是通过适宜的运动加饮食控制,然后持之以恒去坚持,一般半年就能见效果,而且这样的减肥效果很好,不会轻易反弹

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