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我刚生过孩子十个多月想减肥怎么减，吃点什

我刚生过孩子十个多月想减肥怎么减，吃点什么药可以。

提问时间：2020-04-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：减肥有很多方法的，有运动减肥，控制饮食减肥和药物减肥，一般不建议药物减肥，因为会反弹的。意见建议：建议可以采取有氧运动减肥，比如可以慢跑或者快走，晚上控制饮食，不要吃太多，七分饱就可以了，平时多运动。

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