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肚脐艾灸后反而变胖是怎么了

我最近去中医馆针灸，想着改善一下身体的状况，但是就是不知道怎么回事，之后就开始变胖，我也不太了解这方面的问题，想问一下关于这个肚脐艾灸后反而变胖是怎么了？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是艾灸后肠胃好转，多吃东西，不注意锻炼，所以看起来很胖。增加锻炼。有氧运动是主要的方法。短跑和跳绳有助于减肥。
两餐之间少吃零食。制作食谱，合理饮食。保持乐观的情绪，不要有太多的心理压力。可以补充纤维素和维生素。

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