问题分析：你好！根据你的情况考虑哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用。葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。
但是物极必反，两种也不要吃得太多意见建议：建议平时可以适当的食用，但不能过多及空腹吃，避免引起腹泻。祝健康
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