习惯性流产怎样保胎？

病情分析： 习惯性流产为自然流产连续3次以上者，每次流产往往发生在同一妊娠月份。中医称为“滑胎。习惯性流产的原因大多为孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫等。

习惯性晚期流产常为子宫颈内口松弛所致。多由于刮宫或扩张宫颈所引起的子宫颈口损伤，少数可能属于先天性发育异常。意见建议：患者的生活作息时间要符合规律，最好是一天能够睡到八个小时以上，而且平时要适当的做一些有氧的运动，同时在怀孕的期间不要抽烟喝酒，还要避免二手烟。

在穿着上也要注意要穿一些宽松的衣服和平地的鞋子，患者应当勤洗澡、勤换内衣，但是不能游泳和盆浴，而且在洗澡的时候还要注意不能着凉。

每天要对阴部进行清洗，防止有病菌感染，对于有过流产病史的患者来说，在妊娠三个月内和七个月以后都不应当有性生活。对于习惯性流产的患者来说，在那两个期间更应该注意不要性生活，很多的自然流产的患者是因为被自己的中枢神经过于兴奋所导致流产的。

所以患者一定要保持自己的心情舒畅，拒绝大喜大悲的情绪，这样会对胎儿有大的影响，孕妇在开始妊娠的中期就应当做好产前的和各项检查，以便能够及时的发现怀孕的过程中出现的任何异常情况，好确保孕妇自己和胎儿能够健康的成长，女性怀孕的时候，要注意食物的挑选，应当多食用一些维生素含量比较高的和富含丰富的微量元素的食物。

同时还要所使用有助于肠胃消化的食物，防止便秘。例如一些新鲜的蔬果和富含蛋白质的豆类以及蛋类和肉类。