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减肥能喝黑糖吗？

我减肥有很长一段时间了，今天喝了一杯黑糖水，因此想问减肥能喝黑糖吗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

首先来说黑糖是没有办法减肥的，黑糖也是糖，只不过是制作的时候没有那么精细，里面可能含有更多的微量元素和矿物质，所以说可能对人体会有一定的帮助，那么如果是减肥的期间的话，那么你完全是可以应用的，注意控制量就可以了，不要吃得太多。

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