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更年期综合征吃什么比较好。

医生你好，我今年38岁，这段时间老是感觉心情不好，非常压抑。看什么也不顺眼，对任何人都想发脾气，我这是不是成了神精病了，去医院检查说我是更年期综合征，不会吧，我这么小岁数就得了这种病。想得到怎样的帮助：更年期综合征吃什么比较好？

提问时间：2022-01-05

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