病情分析:你这样的年龄一般的是没有高血压的,高血压会引起很多的问题,和遗传性的原因,本身的肥胖睡眠不好等有关指导意见:应该注意多吃蔬菜按时睡眠,少吃盐是必须的,可以用中药的方法菊花,丹参,决明子等都是可以降压的,查一下高血压的原因
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