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问患者提问

哪些食物容易导致胀气呢？

我的肠胃不太好，尤其是吃了东西之后，稍不注意就容易胀气，前几天胀气的什么东西也吃不下，去医院检查的时候，医生说我的情况需要注意饮食。哪些食物容易导致胀气呢？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，胀气产生的原因有两个，一是吞下的气体太多，嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。
另一个是大肠制造的气体太多。

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