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做久了脊椎骨疼怎么啦

做久了脊椎骨疼怎么啦做久了脊椎骨疼，以前是腰部，现在往上疼了，请问我是怎么啦！

提问时间：2020-06-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：很高兴为您解答，根据您的描述，您不必过于担心，一般长久坐立脊柱长时间保持一个姿势，疼痛是正常的，起来走走意见建议：建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，平时多运动，不要长久坐立以免导致痔疮或者是颈椎病的发生

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