坐车时感觉心要跳出来

心理分析：乘车恐惧症是指对乘坐交通工具经过某一特定区域时所产生的一种紧张、恐惧、焦虑情绪，以致害怕乘车的现象。心理指导：心理医生应围绕“坚持乘车和回避乘车”的利与弊，对患者进行心理疏导，使他认识回避的危害。

可以对其开导说“当您回避乘车的想法实现以后，这在心理上是一个大倒退。今后要想再去乘车，那困难就大了。也就是说，怕的感觉会更严重，也许您认为“怕”字总和乘车有关，其实不然，这是心理问题，是自己吓唬自己。

如果在问题发生后，您迅速壮起胆量，坚持继续乘车，即便是有些紧张不安、心里不好受，抗过去也会习惯