维生素b6的副作用是会对大脑造成伤害，而且还有可能会伤害到中枢神经，但是只要遵医嘱定时定量的服用，一般对身体的副作用是比较小的。
维生素b6一般可以促进身体的代谢，而且还可以有效的预防抽筋的情况，并且还可以补充体内所需的营养元素。
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