这是睡眠过多，属于睡眠障碍的一种。由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动者，劳逸结合长期处理不当，病后体弱等原因引起。
建议到医院神经内科检查，之后服用药物治疗：抗组胺类药物，如苯海拉明；苯二氮卓类药物；非苯二氮卓类药物，唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆。
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