从你描述的情况来看,这确实考虑是有肾虚的现象,肾虚对你这个年龄段的男性来说,这是属于正常现象的,是由于长期的工作劳累,生活压力大等引起的。
对于你的情况,可以去看个中医大夫,用中药进行调理,因为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,需要针对性治疗,平时在饮食方面也可以多吃一些补肾的食物,症状会慢慢好转的。
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