问患者提问

近视眼后要怎么保护眼睛？

前段时间看东西不是很清楚，去检查视力发现是轻度的近视眼，然后就开始佩戴上了眼镜，现在只要是用眼时间长了就会感觉到眼睛干涩不适，想知道平时可以怎样保护眼睛。成为近视眼要怎么来保护眼睛？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好，不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不要看书，看书时一般每小时要起来活动一下，并用双手掌捂住双眼轻轻按摩，然后往远处眺望，望得越远越好，最好是看绿色植物，因为绿色植物能吸收强光中的紫外线，减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用，给眼睛一种舒适的感受。

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