问题分析:您好!减肥要控制好饮食,同时加强运动,使得摄入的能量少于消耗的能量。意见建议:14岁的年龄正处在生长发育的重要时期,减肥要特别注意,以免影响发育,建议到儿科咨询医生,请医生帮忙制定减肥方案。
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