皮炎吃啥调理

常食酵母、马铃薯、豌豆、黄豆、红枣、苹果、梨、葡萄、桃、荔枝、橘子、芝麻、核桃、白菜、香蕉等富含维生素Bz、维生素Ba的食物。

因为维生素Bz、维生素B6能改善皮肤营养，增强皮肤的韧性和抵抗细菌的能力。忌食油炸禽类、狗肉、羊肉、烧烤食品等温燥食品。

这类食物不仅温燥助热，而且不易消化，长期滞留肠道，以致大便不通，产生郁热，加重瘙痒。